弯腰时左侧腰疼，最常见的就是腰肌劳损或者是左侧的第三腰椎横突综合征。通常这两种情况都是腰部长期久坐久站，或者是经常做重体力劳动以及剧烈运动而导致。一般如果是腰肌劳损，通常会出现左侧腰部的肌肉广泛性的疼痛，当按压的时候或者给予用力按摩的时候，症状是可以缓解，或者是患者感觉到有舒服的情况。
如果是左侧的第三腰椎横突综合征，一般会出现左侧的压迫，肌肉是比较僵硬的，而且按压左侧第三横突的地方疼痛是最明显。
有时候如果是影响到经过其附近的腰三神经根，还会在按压的时候会导致有左侧的臀部或者是大腿的前侧出现有神经牵拉性疼痛的感觉。一般，这两种情况通过物理治疗、推拿疗法或者口服药物治疗，症状会逐渐好转。