喝凉茶头会有点晕的原因大致包括以下两个方面：
1.因为凉茶中含有多种偏凉性的植物性中草药成分，主要的作用是滋阴补气、降火，如果机体属于偏寒性体质，喝凉茶就容易出现头有点晕，伴有腹胀、腹痛等胃肠道不适。
2.机体对凉茶中的某一种成分较敏感或者过敏等，常见于过敏体质或者机体免疫力低下的人群。
因此，建议平时不要随意喝凉茶，一定要咨询医生、明确具体适应证后，遵医嘱饮用，以确保饮用安全。