低血压病人是不能做剧烈运动的。因为剧烈运动容易大量出汗,会让血压降低更快,不利于身体恢复。病人可以做一些轻微的运动,比如散步、练习瑜伽或者打太极拳等等。
低血压病人还需要补充足够的维生素以及蛋白质,多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶,还有豆制品,多吃水果、蔬菜。
另外,还可以吃一些补充气血的食物,比如阿胶、红枣以及桂圆等等。也可以适当喝一些浓茶或者咖啡,也有提升血压的作用,但是不能喝太多,特别是不能在睡觉之前喝,避免失眠。
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低血压患者可以做哪些运动
低血压的患者可以适当的做一些,缓慢持久的运动以增强体质,同时增加心肌收缩力以提升
低血压剧烈运动的后果是什么
低血压剧烈活动后的后果有:如果是普通的年轻人、体质瘦弱或者是女性,这部分低血压
高血压可以剧烈运动吗
高血压患者不可以剧烈运动,但可以适当运动。对于高血压的患者,如何运动要看血压水平
有高血压还能剧烈运动吗
在一般情况下,若临床已明确患有高血压疾病,此时不能剧烈运动。在临床上,由于剧烈