对于病人出现了膝关节十字韧带损伤的情况，一般需要休息四周的时间。因为膝关节十字韧带位于膝关节的内部，没有明显的血运供应，而营养全靠关节内部的滑液来供给。所以在出现十字韧带损伤以后，恢复相对比较慢，所以需要四周的时间才能够逐渐的恢复。在膝关节十字韧带损伤以后，一般需要石膏固定膝关节部位四周的时间，以给损伤的十字韧带恢复创造条件。一般四周以后，就可以撤除固定的石膏或者支具，逐渐地开始行膝关节部位屈伸和负重等活动。