皮脂腺囊肿可以预防。皮脂腺囊肿的早期阶段主要是皮脂腺阻塞或者损伤,在没有得到积极治疗之后,可能会聚积形成皮脂腺囊肿。造成皮脂腺阻塞的原因与长期生活作息不规律,饮食刺激皮肤的清洁度不够有一定的关系。
因此,要注意保持皮肤的清洁,调整生活作息和饮食结构,比如不要熬夜,保持充足的睡眠,不要吃高热量、高脂肪的食物。需要适当增加有氧体育锻炼,促进血液循环,帮助新陈代谢,预防皮脂腺阻塞。
早期如出现皮脂腺阻塞的症状及早进行干预,比如可以口服清热解毒的药物和抑制皮脂腺分泌的药物,比如维生素E胶囊、维胺酯胶囊。出现皮脂腺阻塞时不要用手去挤,可以外用消炎的软膏。
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