小孩子虫牙疼痛可采取以下办法：
1.在专业牙科医生的指导下，服用非甾体类抗炎药物，可帮助改善孩子牙齿疼痛的情况。
2.如果孩子虫牙的情况较为严重，需要去医院进行牙齿的修补治疗。
3.每天饭后要坚持用生理盐水漱口，可以保持口腔的清洁，避免食物残渣残留在口腔组织中，从而帮助缓解牙疼的症状。
4.平时要注意养成良好的饮食习惯，尽量不要吃含糖量过高的食物，特别要注意在睡前不要吃甜食。
5.家长要定期带孩子去医院进行口腔检查。