有一些贫血的发生有可能由于造血原料缺乏所导致的，所以对于这种情况的贫血，补充营养物质是可以预防的，比如可以适当的补充一些新鲜的绿色蔬菜，也可以多补充一些富含优质蛋白质的食物都有助于预防营养不良性的贫血。
但是如果是由于造血干细胞功能的异常或者是造血微环境的障碍导致的贫血，单纯的补充营养物质是不能预防贫血的，这一类的贫血主要是包括再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等所导致的贫血，需要对这些原发疾病进行积极的治疗。
当然补充营养物质也会有助于贫血的改善，但是起不到绝对性的治疗作用。