在下楼梯时有大腿疼痛现象,想要尽快缓解疼痛程度,首先需要停止下楼梯的活动,防止肌肉组织反复受外力刺激。
可以卧床休息或者洗热水澡,补充碳水化合物,能够促使肌肉组织内的新陈代谢加快,补充肌肉水分可以降低肌肉压力缓解疼痛现象。
也可以在疼痛部位应用跌打损伤的外用膏药,加快肌肉内的血肿吸收,恢复肌肉的力量、韧性、弹性,有助于病症缓解。在口服药方面,可以在医生指导下应用镇痛类的药物,可以选择口服非甾体抗炎镇痛药物,减轻疼痛程度。
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