平时需要针对导致急性乳腺炎的发病原因进行预防，能够降低或者避免乳腺炎病变发生。急性乳腺炎的发病主要由于各种原因导致乳腺组织损伤，细菌通过损伤部位进入乳腺组织，刺激乳腺导致急性炎症情况出现。
该病变多见于乳腺外伤后或者哺乳期女性，因此要注意保护乳腺组织，避免乳腺受到外伤。同时针对于哺乳期女性，要注意指导正确哺乳姿势，在宝宝吸食乳汁过程中，尽量将乳头以及乳晕组织塞入宝宝口腔内，这样宝宝吸食乳汁过程中，可以减轻对乳头的压力，能够降低局部组织损伤情况，从而降低乳腺炎发病几率。
另外在哺乳结束后，如果有乳汁残留在乳腺内，可以利用吸奶器排出，减轻胀奶情况，也能够降低炎症发生几率。