鼻塞的患者，在晚上睡觉的时候，如果感觉到呼吸困难，可以首先尝试张开嘴巴呼吸，通过开放咽喉气道，改善短时间内呼吸困难表现。之后，可以在晚上入睡之前，通过热敷鼻腔或者是鼻腔冲洗等方法，改善夜晚睡眠后的鼻腔不透气的症状。
另外，针对导致鼻塞的病因，还可以服用抗生素类型的药物、抗过敏类型的药物，或者是具有通窍功效的中成药物进行治疗。
鼻腔内的炎症感染或者过敏反应等情况好转后，鼻塞的表现也会从根本上好转，夜间睡觉呼吸困难的症状就会消失。