贺镜宇 副主任医师 中国人民解放军第三零三医院
三级甲等 皮肤科
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皮肤干燥是缺乏什么
发布时间: 2021-07-03 音频时长: 01分12秒
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皮肤干燥可能是缺水以及维生素。
如果近期的天气过于干燥,并且没有做好保湿工作,可能会引起皮肤干燥,出现脱皮、瘙痒等症状。如果体内缺乏维生素A等维生素,也会引起皮肤干燥。
皮肤干燥的时候一定要注意补水,每天要保证充足的饮水量,保持室内合适的空气湿度,通过涂抹润肤霜可起到锁水的目的。
每天吃水果、蔬菜,可帮助补充维生素,避免出现营养缺乏的情况,有利于改善皮肤干燥的症状。如果长时间地待在空调间里,可通过使用空气加湿器,改善干燥的情况。

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