脸上有斑可能与日常生活习惯不良有关。一些人在平时存在作息不规律的情况，经常过度熬夜，导致睡眠时间不足，容易引起内分泌失调，进而出现脸部容易起斑的现象。
还有可能是由于日常精神压力过大，情绪长期处于焦虑、紧张的状态，无法使精神得到放松，容易使机体当中的激素分泌产生紊乱，也容易引起脸上长斑。
还可能是由于脸颊部位长时间暴露在阳光的照射下，在强烈紫外线的刺激下，容易引起皮肤晒伤，造成局部皮肤产生炎症性反应，进而形成色素沉积，也会出现脸上长斑现象。