糖耐量受损和糖耐量异常，基本上还是比较相似的，都是指患者血糖偏高，但是还没有达到糖尿病的诊断标准，也就是说患者体内的血糖水平在糖尿病和正常血糖之间。
如果患者出现了糖耐量受损，也应该要按照糖尿病的饮食标准进行，不要吃含糖丰富的食物，多运动，能够控制体内的血糖。
如果患者血糖偏高症状比较严重，也可以配合医生服用降糖的药物进行治疗。在日常生活当中保持心情舒畅，不要有太大压力，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。