多囊卵巢综合症是可以预防,虽然它的发病原因不明,但是与遗传基因和饮食结构有一定的关系。所以有多囊卵巢综合症的患者家族,要调理饮食结构。
1.多吃营养丰盛的食物,多吃豆类的食物和硬果类的食物,多吃蔬菜水果,不能喝酒抽烟。
2.避免流产引产手术,避免吃紧急避孕药,避免长期吃避孕药,避免吃减肥药。
3.平时注意锻炼身体,增加体质,增加免疫力,但是要注意劳逸结合,避免剧烈运动。
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