夜盲症首先要补充富含维生素A的水果以及蔬菜。
当维生素A缺乏时会出现眼睛干涩、夜盲等症状，可以多吃一些橘子、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柚子这一类的水果，可以补充维生素A，可以保证机体功能的正常运转，起到对夜盲症辅助治疗的效果，能够促进疾病的康复。蔬菜类的可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有胡萝卜素，对于夜盲症有一定的治疗缓解作用。
常规的蔬菜对眼睛都有一定的好处，比如菠菜、油菜、花菜、白菜、西红柿等，都可以多食用。