吃槟榔导致咬肌变大一般可以通过注射肉毒素或是通过咬肌切除手术的方式消除。
1.注射肉毒素。肉毒素注射在咬肌部位可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，可以使肌肉慢慢萎缩和皮肤收紧，达到瘦咬肌的效果，改善面部咬肌肥大症状，有利于缓解脸部比较肥胖的表现。
2.咬肌切除术。咬肌肥大程度较严重时，可以通过手术方式将面部局部肥大咬肌组织切除，短时间之内可以达到良好瘦咬肌作用，可以提升面部的美观程度，使面部五官看起来更加协调和立体。
建议平时要避免长时间嚼槟榔，面部咬肌切除手术恢复期间要做好伤口的护理。