腰酸、腿酸很可能是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出不仅会导致腰部不适，如果严重会压迫坐骨神经，会引起腿部酸痛，还会引起腿部沉重和麻木。
当肾精亏虚时，也会出现腰膝酸软和全身乏力的现象。过度劳累或者进行剧烈活动，会导致乳酸淤积过多，短时间内代谢不了就会引起腰酸、腿酸的症状。
如果是女性，可能是月经来潮前期的症状，还会伴随小腹坠痛和全身乏力的情况。剧烈运动后，会引起软组织受损或者筋膜炎，也会引起腰酸、腿酸的现象。所以要根据具体的情况进行诊断。