余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
去问诊

微信扫码问诊

鲫鱼山药汤孕妇可以喝吗
发布时间: 2019-09-23 音频时长: 01分11秒
317
语音文字

鲫鱼山药汤孕妇是可以喝的。鲫鱼很有营养山药也是一种药膳,对于孕妇来说可以补充一定的营养成分。孕期主要建议不要吃生冷冰硬的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃太过于油腻的食物。不要吃偏寒性的食物。不要吃容易导致流产早产的食物。比如说螃蟹甲鱼薏仁米山楂韭菜等。孕期应该多吃瘦肉类、排骨类、鱼类、蛋类、奶类、坚果类、新鲜水果蔬菜以及粗粮保证营养的全面。不要偏食挑食荤素要搭配好。孕期做好定期的产前检查。根据胎儿的发育情况是否需要增加营养或者说不要太过于吃的太多。

全部↓