坐完车喝以下饮品缓解晕车:
建议喝一些温开水或者富含柠檬酸钠、维生素C成分的饮品,例如柠檬水、橙汁、山楂煮水以及猕猴桃果汁等。通过摄入以上物质成分,帮助改善大脑神经营养,促进正常生理功能修复,改善晕车症状。
另外,平时要注意加强营养摄入,适当运动锻炼等,提高机体免疫力,有助于避免晕车症状出现。尤其是坐车前要避免过饱或者过饥,少吃油腻食物,同时要保持良好的心情等,有助于缓解晕车症状。
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