针灸是通过调整人体经络来进行治疗，经络是人身体气血运行的通道，针灸刺激经络一定会消耗一定的气血。
所以，在针灸治疗后需要适当的休息，避免触碰凉水，一般在6小时之内不要洗澡、不要洗头，同时要避免过度的劳累、避免受风寒、避免过度的体力活动，在饮食方面，要尽量避免吃一些辛辣的食物和寒凉的食物以及腥的食物，饮酒或吸烟要慎重，同时避免在针灸前空腹。
以上是针灸治疗后的注意事项。