痔疮不可以一直躺在床上，要经常参加体育运动，增强体质如做操、跑步、打拳、练气功、游泳等，能增强机体抗病能力，促进气血通畅，减少肛门部气滞血瘀，减少疾病的发生，对于痔疮也有益处。
对于脱垂性内痔，痔核出现水肿、嵌顿、绞窄时，可以适当卧床休息，但也不可以一直躺在床上。
为防止痔疮的发生和发展，日常生活中还要注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，多做提肛锻炼，保持大便通畅，防止便秘，保持肛门清洁卫生，勤换内裤。