焦虑症好转的表现主要为精神方面，可以表现为精神状态比较平稳，紧张、不安及焦虑的情绪明显减轻。同时，可以及时的控制情绪，有效控制不良情绪，伴发躯体不适的症状也逐步在缓解。另外，工作和生活也逐渐的恢复正常，这说明焦虑症正在好转。
焦虑症主要表现为无缘无故的提心吊胆、紧张不安，患者会出现莫名的担忧，但无法控制自己。有些患者还会出现身体上严重不适，比如胸闷、心慌、多汗、肢体麻木等。
建议尽早去医院的精神科或心理科进行就诊，在医生的指导下根据患病程度进行对症治疗。在平时生活中还要适当的保持情绪的稳定，保证良好的睡眠，避免过度劳累，积极配合医生进行治疗。