左小腿胫腓骨骨折的恢复时间与骨折的具体程度、采取的治疗方法和个人的体质有关。
如果骨折位置较好，并没有出现明显的错位，可以采取外固定治疗，骨折的愈合需要3个月以上。如果骨折出现了明显的错位，为不稳定型的骨折，骨折的恢复相对比较慢，需要4~6个月以上。由于小腿的胫腓骨血液循环较差，骨折以后可以配合局部的理疗，以及活血止痛的药物进行辅助性治疗。
另外，多吃一些含钙和蛋白质比较高的食物，也有利于骨头的愈合。定期的拍片复查，骨折的骨痂形成以后，早期进行小腿功能锻炼，防止出现关节僵硬和下肢的静脉血栓形成，促进小腿功能恢复。