高血压患者可以吃白蒿。白蒿是一种野生的草本植物，它含有丰富的维生素和纤维素，而且其中还含有对羟基苯乙酮和香豆精，这两者成分对血压的降低有一定的作用，所以高血压患者吃白蒿对血压的预防和控制都有一定的帮助。
同时高血压患者还要低盐、低脂肪饮食，不要吸烟、饮酒，可以多吃些绿色的蔬菜和含糖低的水果。
再就是要适当运动控制体重，在此基础上选择合适的降压药，将血压控制在合适的范围，可以有效的预防高血压导致的并发症发生。