牛颜良 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 泌尿外科
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同房时怎么延迟射精
发布时间: 2021-08-20 音频时长: 01分18秒
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同房时想要延迟射精,可采用以下几种方式:
1.做好日常护理。在平时性生活要有节制,而且避免过度手淫,平时也要注意加强运动锻炼,也应注意养成良好的生活饮食习惯。在生活方面规律自己的作息时间,不要熬夜。饮食方面避免吃过于刺激性的食物,尤其要避免酗酒、吸烟。
2.转移自身的注意力。在性生活快要到达高潮时,应转移自身的注意力,可以有意识去想其他的事情分散注意力,达到延迟射精的目的。
3.应用延时药物。同房以前可在阴茎局部涂抹利多卡因凝胶等局部麻醉药物,也可在性生活时戴上避孕套,都有利于使龟头敏感度降低,帮助延迟射精。

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