吃莲子有什么好处
发布时间: 2021-06-09 音频时长: 01分08秒
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吃莲子的好处有：
1.补充人体所需物质。莲子当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，适量食用能够补充人体所需能量，增强免疫力。
2.降压。莲子作为一种中药，含有非结晶形生物碱，能够影响组胺释放，从而降低血压。
3.安神。对于患者出现心悸、失眠、多梦等症状，适量服用，可以起到良好的缓解作用。
4.强心。莲子心当中含有的生物碱，具有明显的强心功效，可以缓解心律不齐引发的不适症状。
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