刮痧的原理，首先要搞清楚抓痧疗法，用边缘光滑瓷器汤匙铜钱、硬币、玻璃这些工具，蘸上油或者清水在体表进行由上而下，由由内到外的反复刮动，以治疗相关疾病的一个外治法。
它的原理是：
第一，具有宣通气血、舒筋活络，调节脾胃功能的作用。人体的五脏六腑的穴位分布于全身以及背部和腹部，刮痧后可以使脏腑的病邪之气通达以外，促使全身气血的流通，扶正主祛邪外出。根据现代医学的分析，本疗法作用于神经系统，借助于神经末梢，加强人体的防御机能。
其次，还可以作用循环系统是血液回流加快，增强循环。还可以使淋巴液的这个循环加快，加速新陈代谢，退热镇痛的作用。