男性手心出汗比较常见的是由于肾阴虚所引起的，平时可适当的吃一些滋阴、养血的食物，如甲鱼、山药、海参以及木耳等。
另外，钾可以维持体内酸碱平衡，促进细胞的新陈代谢，保持神经肌肉的兴奋性，建议适当多吃点富含钾的食物，菠菜、香蕉、玉米、鸡肉、鱼肉及牛奶等都是钾含量比较高的食物。
日常生活中还应该避免吃一些辛辣、刺激的食物，不要劳累过度，注意营养均衡，适当的做些运动都会有所改善。症状较严重时可以在专业医生的指导下，服用一些中药进行调理，例如六味地黄丸等。