老想吃甜食可能与缺乏维生素B有关。由于缺乏维生素B会导致体内的脂肪、蛋白质等不能及时转化成能量，从而引起人体细胞总是缺乏能量的状态，所以会表现为想吃甜食。
如果以前没有吃甜食的习惯，突然间喜欢吃甜食，就要考虑是否存在疾病，比如糖尿病患者。胰岛素代谢异常的患者也会出现想吃甜食的习惯。也与身体缺乏氨基酸有关，由于氨基酸也是提供能量的物质之一，当身体缺乏氨基酸也会想摄入甜食。
因此，如果出现不明原因的想吃甜食，需要及时去医院就诊。如果经常吃甜食的人，应该去医院监测血糖。