夏天可以喝枸杞茶。
枸杞茶具有补气、养血、补肝肾、明目等作用,适当地服用可增加机体抵抗力,治疗气血不足、肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊、眼部疲劳等。也可以增加体内新陈代谢、促进体内血液循环、帮助机体排毒。同时,夏天天气炎热、机体比较疲劳,枸杞泡水可快速解除疲劳。夏季肠胃比较虚弱,枸杞补气、补血,可调整肠胃功能。
夏季过多服用枸杞可导致汗多、体热,所以有内热者不能长期服用。枸杞一般是天然的居多,效果也有目共睹,尤其对于气血虚弱者更为适宜。
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