缺铁性贫血的患者可以适当吃两种食物进行补血：
1.富含铁元素的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、豆制品、花生、黑木耳等。这些食物当中铁元素的含量非常丰富，有助于缺铁性贫血的改善。
2.可以适当地多吃一些富含优质蛋白质的食物。因为蛋白质是血细胞增生和分化的基础，可以多吃一些鱼，虾、瘦肉、鸡蛋等。
缺铁性贫血的患者还需要特别注意，最好是用铁锅进行炒菜，而且在日常生活当中最好是不要喝浓茶，不要喝咖啡。经过上述综合的调理，缺铁性贫血的患者是可以进行补血的，当然严重时还需要进行补铁治疗。