落枕和缺钙是没有关系的。
落枕是由于受凉或者坐姿不正导致颈部肌肉痉挛引起的，是由于物理和化学刺激导致的，本身并不存在着缺钙的现象。缺钙只是指的由于钙流失过多或者生长需求过大，发生肌肉痉挛的部位多在小腿，两者是没有关系的。
出现落枕以后也只是以局部的热敷、按摩为主，另外，不要长时间地低头洗个热水澡泡一泡，也可以做一下拔罐或者艾灸，都能取得比较好的效果。部分落枕比较严重的，可以口服一些止痛类的药物，或者采取局部的穴位封闭，也能较快地缓解，并不需要补钙进行治疗。