跟骨骨髓水肿，主要是休息，减少负重，可以应用理疗的方法，也可以口服活血接骨的药物。
跟骨骨髓水肿是因为跟骨外伤造成的，局部会有明显的肿胀、疼痛，所以早期需要休息，最少要养3~4周的时间，减少下地负重。
可以用理疗的方法，比如红外线理疗或超声波理疗，促进水肿的消散。可以口服活血接骨的药物治疗，比如秦皮接骨胶囊或三七伤药片。通过以上的治疗方法大概3~4周，患者的情况可以好转，如果没有好转或者进行性加重，要及时就医治疗。