后背部疼痛有可能是日常生活中经常的弯腰劳累以及过度的运动和活动导致，还有可能是由于腰椎局部的肌肉以及韧带或者是筋膜受到损伤引起。
如果局部有胸腰椎的退行性病变、骨质增生以及椎间盘突出症的疾病，还有一些内脏器官疾病比如胆囊炎、胆结石以及胰腺炎或者是胃部疾病也会引起后背疼痛的情况。
所以，对于后背疼痛要避免过度的劳累以及过度的运动和活动，以免导致背部的软组织和肌肉以及筋膜受到损伤，同时在后背部出现疼痛的时候要进行热敷、理疗以及按摩，疼痛严重时还需要应用止痛药物进行治疗，必要时需要到医院去就诊。