孕39周突然腰疼，有可能是纤维环突发断裂导致的腰椎间盘突出，孕妇就会突然感觉腰部疼痛，严重时还会有腰椎活动受限的情况。因为孕妇的体重逐渐增加对腰部的负担加重，很容易引起腰椎间盘急性发作。
另外，孕妇活动时如果不慎将腰扭伤也可能导致腰椎错位，发生局部剧烈疼痛的现象，一般在适当休息后会有所缓解。孕妇怀孕后骨盆韧带比较松弛很容易造成劳损，而且羊水加上胎儿的重量比较大，很容易导致孕妇腰疼。
孕妇也接近预产期，腰突然疼也有可能是宫缩导致的，最好及时去医院进行检查，做好随时生产的准备。