出现擤出带血的鼻涕的状况，常常表明存在鼻黏膜干燥、破溃，可以在鼻腔内使用一些复方薄荷滴鼻液等油性的滴鼻药液，或者使用生理海水喷剂等，对鼻黏膜起到滋润和保护的作用，促进破溃鼻黏膜的愈合，从而能够帮助减少反复发生鼻涕带血的症状。
自身也需要注意保持健康的生活方式及饮食习惯，避免接触空气污染环境，避免过多饮酒、吸烟以及辛辣饮食。对于反复发生擤出鼻涕带血症状的患者，需要对鼻部进行进一步的详细检查，包括鼻内窥镜检查以及鼻部的影像学检查，排查是否存在鼻腔、鼻窦、鼻咽部异常增生物的情况。