引起打呼噜的原因比较多。首先身体肥胖、饮酒后服用镇静安眠药，会导致人体打呼噜。因为身体肥胖会导致脖子处脂肪堆积，使呼吸道狭窄，出现打呼噜的现象。
其次，鼻炎、扁桃体炎、软腭肥大也是引起打呼噜的主要原因。还有就是鼻息肉、鼻甲肥大同样会引起打呼噜。
打呼噜比较严重的患者，除了会对自身的身体造成伤害之外，还会对家庭的其他成员休息造成影响。建议及时去医院查明具体病因，选择合适的方法治疗。肥胖引起的打呼噜可以通过运动减肥的方式缓解，如果是因为扁桃体肿大、腺样体肿大引起的，可以选择手术治疗。