腰胀痛考虑以下原因引起：
1.腰部肌肉劳损或受凉。肌肉在长时间的牵拉、收缩后诱发劳损，局部受凉后会造成血液循环降低，血瘀后引起肿胀。另外，如果肌肉代谢的产物不能及时排出，会造成堆积而引起酸胀疼痛。
2.腰椎间盘突出后会压迫周边的血管和神经，也会造成局部的血液循环降低而诱发胀痛。肌肉韧带拉伤后，会造成局部血管破损、出血，就会造成淤血肿胀、皮下瘀青。
腰部出现胀痛后可以先制动休息，卧床对患处进行热敷改善。效果不佳需就医检查治疗、明确病情，然后给予针对性的治疗。