根据描述症状来看，初步判断是耳鸣。
由于诱发耳鸣的原因特别多，为了防止误诊发生，需要到正规医院耳鼻喉科做相关检查，诊断明确情况下，然后采取针对性的治疗，才能够达到事半功倍的治疗效果。
要避免长时间耳鸣引起听力下降，积极检查耳道，排除耵聍堵塞耳道引起了耳鸣，咽鼓管不通畅引起的耳鸣，检查血压情况排除，由于血压高引起的耳鸣，或者是由于颈椎病导致的供血不足，引起的耳鸣发生。近期内注意休息，远离噪音环境。