缺钙是会引起腰背痛的，当血液中的钙离子减少时，骨质的密度、强度下降，引发骨质疏松就会导致腰背痛。应在日常生活中增加富含钙的食物摄入，药物上可口服液体钙、咀嚼钙片等。
人体在缺钙时，会诱发骨质疏松，进一步导致腰背痛，劳累会加重，此时还可能伴有抽搐、容易疲倦、惊醒等症状。在日常生活中可以多进食牛奶、绿叶蔬菜、豆腐、坚果、鱼虾贝类、芝麻酱等食物。
如果食物摄入不足，可以考虑口服药物，如液体钙、碳酸钙咀嚼片，注射钙的针剂等。缺钙引起的腰背痛在钙摄入充足后就会缓解。