左兆凯 主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 心血管内科
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高血压的人能吃鸡蛋吗
发布时间: 2021-06-17 音频时长: 01分20秒
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高血压人群可以吃鸡蛋。高血压是一种慢性的心脑血管疾病,与动脉粥样硬化有关。动脉硬化造成了血管管腔的狭窄,而影响重要脏器供血。
高血压与环境、遗传、饮食、生活等多种因素有关。血脂、高脂血症只是其中一个的因素,长期的高脂血症会加重动脉硬化,造成血管的管腔狭窄,影响供血。
高血压病人日常饮食中应当做到低盐饮食,每日钠盐摄入量应当小于6g。尽量避免进食油腻,避免进食高胆固醇的食物。鸡蛋中含有胆固醇的含量是有限的,对于高血压病人来说,吃鸡蛋并不影响血脂,每次不要进食量太多。

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