失眠严重了往往会导致长期睡眠不足，致使身体的代谢能力下降、大脑反应能力下降，可能会引起老年痴呆、高血压、糖尿病等疾病。如果严重失眠，容易导致情绪抑郁、焦虑。如果长久得不到改善，容易诱发焦虑症、抑郁症等疾病。
此外，严重性失眠还会导致人体的生物钟紊乱、内分泌失调、身体的代谢能力减退，可能会诱发肥胖症。
因此，如果存在严重失眠的情况，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行对症调理。必要时可由心理医生进行心理方面的疏导和沟通。