腰中间疼的原因有以下几点：
1.经常进行重体力劳动，导致腰部超负荷、负重，或者在进行剧烈时用力不当，很容易导致腰部中间的肌肉拉伤，周围的软组织会有一定程度肿胀，进而伴有明显疼痛。
2.平时腰部用力比较多或者经常弯腰，会导致腰部的肌肉因长时间受到牵拉诱发腰肌劳损，同时伴有无菌炎症出现，也是导致腰中间疼的原因。
3.腰部中间有外伤，比如被外力撞击、高处坠落时腰中间先受力，局部的组织会有血肿，还可能会导致骨折，此时腰中间的疼痛是非常剧烈的。应该查找病因，对因、对症治疗。