很多人非常在乎体型,注重减肥,一些普通饮食是否会对肥胖有促进的作用,绿豆汤:绿豆是含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、碳水化合物、胡萝卜素、叶酸,可以保护肝脏,减少蛋白分解,有清热、解暑、解毒,抑菌、抗菌的作用。
绿豆粥的热量通常大约100克绿豆粥中含有30~45大卡的热量,绿豆粥所含的热量是相对较低的,通常在减肥期间可以适当的应用,同时还可以起到清热解毒、润肠通便的作用,有利于毒素的排出。
但减肥需要控制每天的总热量,绿豆粥也是需要放到每天总热量中,如果每日摄入热量已经达到总热量,或者更高,在服用绿豆汤就可能造成热量超标,而会肥胖。
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胃疼能否喝绿豆汤与患者引起胃疼的原因有一定关系。假如患者胃疼是因为进食了生冷食
怀孕能喝绿豆汤吗
在孕早期不建议孕妇喝绿豆汤,因为绿豆汤中含有大量的维生素a,会影响到宝宝的发育。
来例假期间能喝绿豆汤吗
来例假期间是能够喝绿豆汤的,绿豆汤有消暑解热的作用,还有消肿利尿的功效,在来例假
夏季多喝绿豆汤可以吗
夏季是可以喝绿豆汤的,但是没必要喝得太多,也不能喝凉的绿豆汤。夏季的天气比较炎