男性患者如果说出现湿气较重，一般来说多数源自于自身的不良的生活习惯和饮食习惯，一般来说，这类男性体质的患者，多数会表现安逸少动，经常性的好吃一些油腻、辛辣、口味比较重的食物，另外爱吃一些寒凉、生冷的食物。
久而久之这些不良的生活习惯和饮食习惯便会导致脾气亏虚，脾阳不振，从而出现水湿较重，针对这种湿气较重，多数可以考虑口服一些健脾、益气的中成药物针对性的治疗，像是四君子丸、补益资生丸、参苓白术丸，如果说有脾气亏虚发展为脾阳亏虚，多数也可以考虑口服理中丸针对性的治疗，这些药物是临床当中常用的针对脾气亏虚所导致的水湿较盛，具有非常好的改善和治疗作用，而且利用率也比较多。
另外，如果说自身的湿气比较重，一定要注意改变自己不良的生活习惯和饮食习惯，多参加体育锻炼，注意饮食清淡，通过这种方式不用吃药也可以改变这种湿气内盛体质。