孕妇喝豆浆可以补钙,因为豆浆含有丰富的钙质,孕妇可以通过喝豆浆的方式补钙,也可以多食用奶制品、鱼虾、瘦肉类食品等,均具有补钙的作用。
如果缺钙比较严重,还应在医生的指导下口服钙片补充,避免影响到胎儿发育。此外,豆浆当中还含有许多微量元素、植物蛋白和大豆异黄酮,能够补充孕妇体内激素含量、平衡激素水平。
但是在食用豆浆时也要注意不要喝过凉的豆浆,因为凉的豆浆会对胃肠道产生刺激,容易导致胃肠功能紊乱,一定将豆浆煮熟以后再饮用。
相关语音
孕妇可以喝豆浆吗
孕妇可以喝豆浆。因为豆浆当中含有丰富钙质、微量元素、植物蛋白等营养成分,孕妇喝
怀孕豆浆可以喝吗
怀孕可以适量喝豆浆。豆浆内含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,可以补充母体和胎儿日常
孕妇胆固醇高可以喝豆浆吗
孕妇出现胆固醇高的情况可以喝豆浆。但是在喝的时候一定要注意量,以免喝得过多导致腹
孕妇喝豆浆对胎儿好吗
孕妇喝豆浆对胎儿是有好处的。豆浆是平时摄入植物蛋白中最为常见的一种方式,对于孕妇