腰部长痘痘考虑与毛囊炎、荨麻疹、带状疱疹有关。平常的运动量较少、不注意饮食营养的补充，导致身体免疫力下降。对皮肤进行抓挠，导致皮肤受损，金黄色葡萄球菌乘虚而入，进入毛囊引起炎症，导致腰部出现毛囊炎，皮肤上会出现小痘痘，还会引起红肿热痛等表现。
过敏性体质的患者，如果对新买的衣物产生了过敏。或摄入了容易诱发过敏的食物、水果，导致腰部出现荨麻疹，也是引起腰部出现痘痘的主要原因。
腰部带状疱疹，也叫做缠腰龙，是水痘病毒感染引起的带状疱疹。会导致腰部皮肤出现红斑、丘疹、水疱，用手接触会有明显疼痛感。