肚子冰凉的患者在平时需要做好防寒保暖的工作，冰凉引起不适可以采用热敷腹部的方法缓解症状。可以用热水袋热敷腹部或者用艾灸的方法，按疗程来熏蒸神阙穴、关元穴、中极穴等等。同时也可以喝一杯热乎的红糖姜水，来祛除腹部的寒气。在日常生活中一定要注意保暖，特别是要注意腹部和足部的保暖。每天可以用热水泡脚半个小时以上。饮食上忌生冷、寒凉性食物，多吃温热性食物。平时要加强锻炼，增加机体免疫力。若是病情严重的，最好去正规医院做相关检查，以明确病因再对症治疗。如果拉肚子，可以吃些止泻药，一般不会有什么严重后果的。