芦蒿就是属于常见的蔬菜，西医认为芦蒿含有丰富的维生素和微量元素以及纤维素，而中医认为芦蒿具有清热止咳、保护头脑、防癌抗癌的功效，但是中医和西医认为芦蒿都没有活血化瘀效果，而且也不会影响女性的凝血功能。
所以，在月经来潮期间，是可以吃芦篙来补充身体的营养元素，尤其是在月经期间，其肠道蠕动慢，并伴有明显便秘的女性，就可以多吃芦篙来促进肠道蠕动以缓解便秘现象，而且还可以多吃含有纤维素的其它蔬菜。