眼睛皮上长了个小白点，主要是考虑麦粒肿的可能性和用眼不当以及细菌感染，或者是油脂分泌旺盛直接相关。大多数情况下都是眼睛部位的皮肤，油脂分泌受阻或者堵塞，造成里边分泌的油脂堆积，出现的这种状况。
日常生活当中一定要注意做好眼睛清洁和保护，养成定期用淡盐水清洗的习惯，有杀菌消毒，促进眼部皮肤健康的作用。日常生活当中还需要注意用眼健康，尽量不要用手去揉眼睛。如果出现眼睛瘙痒、疼痛的状况，可以选择干净的纸巾轻轻地按压眼角，避免对眼睛造成不良刺激。由于眼睛是人体比较脆弱的器官，如果用力不当，很容易造成摩擦受损。
眼睛不适的状态下，可以到正规医院眼科就诊，进行针对性的检查，然后对症用药，促进眼睛状态恢复正常。养成良好的眼睛保护习惯，尽量不要长时间用眼。定期地进行向远方眺望，或者看绿色的植物，对于眼睛的健康非常地有利，同时需要注意的是尽量避免佩戴隐形眼镜，减少对角膜的损伤，有利于眼睛健康。